Ep. 9 - Vamos à praia!

Notas do episódio

O calor aperta... e logo nos lembramos de hits intemporais que nos fazem abanar o esqueleto e trautear desenfreadamente (mesmo que entredentes, para que ninguém saiba que conhecemos a letra de trás para a frente!)! "Banhar-nos à praia, fomos tu e eu Mas que grande bronca nos aconteceu: (...)" ou então... "Eu gosto é do verão De passearmos de prancha na mão Saltarmos e rirmos na praia De nadar e apanhar um escaldão (...)" Por muito divergentes que sejam os gostos musicais, praticamente unânime é o facto de que sol e calor convidam a praia! Mas... eis que surge a dúvida e a incerteza sobre como ir à praia quando se tem uma DII... Seja porque tens vergonha dos olhares alheios, por receio do que possa acontecer, ou por não conheceres as infraestruturas do local! Neste episódio vou-te mostrar que tudo é passível de gerir e controlar. Haja descontração e imaginação! Podes aprender um pouco mais lendo o meu livro, ou então visitando o meu blog, e o site da associação Crohn Colite Portugal. Acompanha-me também no Instagram! Disclaimer: Não sou médica nem tenho formação na área de saúde! Por isso, nada do que aqui ouvires poderá substituir o conselho de um especialista! O conhecimento partilhado é fruto do meu gosto por ciência e saúde, e pelo desejo de saber mais e mais, aprendendo com quem sabe mais do que eu!