
A Ana Duque é mais conhecida por AniCookasVegan. Quem conhece a Ani sabe os bolos maravilhosos e lindos que ela faz, sabe que ela faz workshops, consultoria e ainda trabalha co algumas marcas, tudo isto usando produtos naturais e 100% à base de plantas. Por outro lado quem conhece a Ana sabe que ela adora surfar, adora animais e adora levar o conhecimento que comer bolos com ingredientes sem ser de origem animal podem e são deliciosos. O que podem não saber da Ana é todo o caminho que ela percorreu até à Ani. Podem encontrar a Ani no Instagram em @anicooksvegan e www.anicooksvegan.com Neste mês de dezembro falamos de carreira, e temos a Ana para nos falar um pouco da dela e da importância de procurar pela tua carreira de sonho. OUVE/ SUBSCREVE AO PODCAST: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pt/podcast/superus-podcast/id1561531894 Spotify: https://podcasts.apple.com/pt/podcast/superus-podcast/id1561531894 QUERES SABER TODAS AS NOVIDADES E AINDA RECEBER UM KIT DE BOAS-VINDAS E UM TEMPLATE NOTION PARA COMEÇARES A CONSTRUIR A TUA VERSÃO SUPER (calendário, diário da manhã e da noite, reflexão mensal, semanal e muito mais) Subscreve: mailchi.mp/25a7a3fe264c/subscrever-newsletter Connecta-te comigo: ✩ Website - https://superus.pt ✩ Instagram - instagram.com/mafaldalima.superus ✩ Twitter - https://twitter.com/MSuperus ✩ Facebook - facebook.com/mafaldalima.superus ✩ Strava - https://www.strava.com/athletes/72832529 ✩ Mail - mafalda.superus@gmail.com ✩ Medium - mafaldalima-superus.medium.com ✩ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCtztloP-Et9HAsyr0Qq9NPw 00:00 Intro 02:09 Quem é a Ana 09:18 A procura pela carreira de sonho 16:12 Apoio externo na nossa carreira 18:52 Manter o foco e inspiração 23:03 Saber que está na altura de mudar 26:29 A mudança 39:19 Aprendizagens passadas nas ações futuras 45:35 Sucesso e a zona de conforto **** NOVO NO CANAL? Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais em https://superus.pt/sobre #superus #superuspodcast #beyourhero