SuperUS #43 7 princípios para lidar com a incerteza e encontrar certeza

Notas do episódio

Bem-vindos ao nosso vídeo sobre como lidar com a incerteza e encontrar clareza em tempos de mudança constante. Vivemos numa época de grande turbulência e transformação, e muitos de nós enfrentamos incertezas nas nossas vidas pessoais e profissionais. Como podemos encontrar estabilidade em meio a tanta instabilidade? Como podemos encontrar clareza em meio à confusão? Neste vídeo, vamos explorar sete princípios que podem ajudar a encontrar a Mínima Certeza Viável e navegar com mais segurança em tempos incertos. Então, vamos começar! 00:00 Introdução 00:42 A incerteza no mundo 04:26 Mínima certeza viável 07:23 Princípios para lidar com incerteza 10:26 Conclusão Vídeos falados no podcast: SuperUS #41 Mindset na saúde - https://youtu.be/zGAnTXeS60s SuperUS #42 Gere a tua energia e não só o tempo https://youtu.be/FG_LafU-Fm4 SuperUS #34 O teu recurso mais precioso - Tempo https://youtu.be/P56N8HCYw9s Queres sugestões de livros, vídeos, podcasts?https://superus.pt/category/cinco-super/Queres subscrever para teres os templates em pdf e para a app Notion GRATUITOS?https://mailchi.mp/25a7a3fe264c/subscrever-newsletter- Se gostaste desta publicação partilha com os teus amigos. **Como podemos conectar: ✩ Website - https://superus.pt](https://superus.pt/) ✩ Instagram -https://instagram.com/mafaldalima.superus ✩ Facebook - https://facebook.com/mafaldalima.superus ✩ Strava - https://www.strava.com/athletes/72832529 ✩ Mail mafalda.superus@gmail.com ---NOVO NO CANAL?Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais emhttps://superus.pt/sobre