SuperUS #47 Como usar a introversão a teu favor

Notas do episódio

A introversão é frequentemente mal compreendida na nossa sociedade, onde o comportamento extrovertido é visto como o padrão de sucesso. No entanto, os introvertidos possuem habilidades únicas que podem ser aproveitadas para alcançar o sucesso. Neste podcast, discutimos as diferenças entre introvertidos e extrovertidos, as dificuldades que os introvertidos enfrentam, bem como as vantagens que possuem. 00:00 Introdução 01:10 Os introvertidos vs extrovertidos 04:01 Dificuldades 06:42 Vantagens 08:19 Ciência e introversão 09:49 Dica de livro: Quiet por Susan Cain 11:01 O que fazer Queres sugestões de livros, vídeos, podcasts?https://superus.pt/category/cinco-super/Queres subscrever para teres os templates em pdf e para a app Notion GRATUITOS?https://mailchi.mp/25a7a3fe264c/subscrever-newsletter- Se gostaste desta publicação partilha com os teus amigos. **Como podemos conectar: ✩ Website - https://superus.pt](https://superus.pt/) ✩ Instagram -https://instagram.com/mafaldalima.superus ✩ Facebook - https://facebook.com/mafaldalima.superus ✩ Strava - https://www.strava.com/athletes/72832529 ✩ Mail mafalda.superus@gmail.com ---NOVO NO CANAL?Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais emhttps://superus.pt/sobre