SuperUS #56 O poder das forças características na tua felicidade

Notas do episódio

Neste podcast, exploramos a intersecção entre virtude, job crafting e felicidade. Descubra como compreender e utilizar as suas forças características pode levar a uma vida mais realizada, tanto a nível pessoal como profissional. 00:00 Introdução 00:37 Descobrindo as virtudes que compõem uma vida plena 01:08 “Signature strenghts” 03:38 "Job crafting" 05:57 “Signature strenghts” e job crafting 08:31 A minha experiência 11:45 Conclusão Vídeo falado no podcast: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss - https://www.youtube.com/watch?v=5J6jAC6XxAI&t=273s Queres sugestões de livros, vídeos, podcasts? [https://superus.pt/category/cinco-super/] Queres subscrever para teres os templates em pdf e para a app Notion GRATUITOS? [https://mailchi.mp/25a7a3fe264c/subscrever-newsletter] - Se gostaste desta publicação partilha com os teus amigos. ** Como podemos conectar: ✩ Website - [[https://superus.pt](https://superus.pt/)] ✩ Instagram -[https://instagram.com/mafaldalima.superus] ✩ Facebook -[https://facebook.com/mafaldalima.superus] ✩ Strava -[https://www.strava.com/athletes/72832529] ✩ Mail [-mafalda.superus@gmail.com] Se quiseres saber mais informações sobre os meus serviços de coaching consulta [https://superus.pt/produtos] --- NOVO NO CANAL? Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais em https://superus.pt/sobre