SuperUS #58 Construindo a nossa realidade: uma viagem pelos nossos filtros mentais

Notas do episódio

Neste vídeo do podcast, exploramos como construímos a nossa realidade através dos nossos filtros mentais. Descubra como a compreensão desses filtros pode transformar as suas relações, carreira e vida. Acompanhe-nos nesta viagem fascinante pela perceção humana e descubra uma realidade cheia de possibilidades! 00:00 Introdução 01:08 Cnstrução da realidade individual 02:42 1º filtro - realidade externa 04:59 2º filtro - Meta-Programas 06:55 Importância e influência da realidade construída 08:49 A minha experiência 11:10 Aminha experiência 13:55 Conclusão Queres sugestões de livros, vídeos, podcasts? [https://superus.pt/category/cinco-super/] Queres subscrever para teres os templates em pdf e para a app Notion GRATUITOS? [https://mailchi.mp/25a7a3fe264c/subscrever-newsletter] - Se gostaste desta publicação partilha com os teus amigos. ** Como podemos conectar: ✩ Website - [[https://superus.pt](https://superus.pt/)] ✩ Instagram -[https://instagram.com/mafaldalima.superus] ✩ Facebook -[https://facebook.com/mafaldalima.superus] ✩ Strava -[https://www.strava.com/athletes/72832529] ✩ Mail [-mafalda.superus@gmail.com] Se quiseres saber mais informações sobre os meus serviços de coaching consulta [https://superus.pt/produtos] --- NOVO NO CANAL? Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais em https://superus.pt/sobre