SuperUS #61 A minha experiência de viajar sozinha

Notas do episódio

Bem-vindos a este episódio sobre a experiência de viajar sozinha! Neste episódio, falo sobre a minha experiência de partir sozinha, a liberdade de fazer o que quiser, as conexões pessoais que fazemos ao longo do caminho e o crescimento pessoal que podemos experimentar. 00:00 Introdução 00:44 A Coragem de Partir Sozinho 02:16 A zona de conforto 04:52 A Liberdade 05:48 Lidar com o “não te percebo” das outras pessoas 10:30 Conexões Pessoais 11:56 Autoconhecimento e Crescimento Pessoal 16:36 Conclusões, desafios e aprendizagens Vídeos falados no podcast: Superus #52 Os benefícios do desconforto https://youtu.be/AGCgnyLFeWU Queres sugestões de livros, vídeos, podcasts?[https://superus.pt/category/cinco-super/] Queres subscrever para teres os templates em pdf e para a app Notion GRATUITOS? https://mailchi.mp/25a7a3fe264c/subscrever-newsletter - Se gostaste desta publicação partilha com os teus amigos. Como podemos conectar: ✩ Website - [[https://superus.pt](https://superus.pt/)] ✩ Instagram -[https://instagram.com/mafaldalima.superus] ✩ Facebook -[https://facebook.com/mafaldalima.superus] ✩ Strava -[https://www.strava.com/athletes/72832529] ✩ Mail [-mafalda.superus@gmail.com] Se quiseres saber mais informações sobre os meus serviços de coaching consulta [https://superus.pt/produtos] ---NOVO NO CANAL? Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais em https://superus.pt/sobre