Você vive no automático?

Notas do episódio

Acordar, checar o celular, tomar o café da manhã em frente ao computador, reuniões, e-mails, almoço rápido com o celular na mão, mais trabalho, Netflix, celular, dormir, acordar de novo... nesse episódio conversamos sobre a vida no automático. Com aquelas dicas bem bacanas no final !! Nossos instas @psidaianapontes @patriciamattanapsi @shamyaaraujopsicologa