#15 - Autocontrole

Notas do episódio

Neste episódio o nosso convidado é o Gestor Empresarial, Mentor, Professor e Master Coach Trainer, Angelo Moretto. (Instagram: @angelomoretto) Nosso convidado abordou as nuances sobre o tema Inteligência Emocional. O que é autocontrole Conhecendo autogestão Como colocar o autocontrole em prática Adaptabilidade Flexibilidade Resiliência Otimismo Resumo das dicas para autocontrole Áudio extraído da live exibida no Instagram @nutridados no dia 23 de setembro de 2020.