PORQUE TER TDAH É TÃO CANSATIVO?

Notas do episódio

Não é preguiça. Não é falta de esforço. E definitivamente não é drama. É cansativo porque o cérebro não desacelera. Porque tarefas simples exigem energia dobrada. Porque a mente pula, cobra, esquece, se culpa e recomeça. Neste episódio do podcast, eu falo sobre o cansaço invisível de quem vive com TDAH: • o desgaste mental constante • a sobrecarga emocional • a sensação de estar sempre tentando alcançar o próprio potencial • e por que esse cansaço não é fraqueza, é neurobiologia Se você vive exausto(a) sem entender o motivo, esse episódio é pra você. ▶️ Ouça com atenção. Entender também alivia.