QUANDO VIVER COM TDAH CANSA MAIS DO QUE DEVERIA

Notas do episódio

Tem dias em que viver com TDAH parece ser mais difícil do que deveria. Não porque a pessoa não se esforça, mas porque o mundo exige foco contínuo, organização constante e controle emocional… o tempo todo. Quem tem TDAH cansa mais. Se frustra mais. Se cobra mais. E, muitas vezes, ainda escuta que é “falta de vontade”. Neste episódio do podcast, eu falo sobre esses momentos em que a vida pesa, sobre o impacto emocional do TDAH e, principalmente, sobre como se acolher sem se abandonar. Entender o TDAH muda tudo. O olhar, as escolhas e o cuidado com si mesmo. 🎧 Episódio novo no ar Se você já sentiu que estava tentando o dobro para alcançar o básico, esse episódio é pra você.