Ansiedade, Insônia e Menopausa: Como o Reiki Pode Ajudar no Equilíbrio Emocional

Notas do episódio

Neste episódio, conversamos sobre o Reiki e como essa prática integrativa pode apoiar mulheres no climatério e na menopausa. Falamos sobre com a terapeuta Sandra Cristina Jorge como o Reiki pode contribuir para o equilíbrio energético, auxiliar na redução do estresse, da ansiedade e da irritabilidade, além de favorecer o relaxamento e a qualidade do sono, questões tão presentes nessa fase da vida. Uma conversa sensível e esclarecedora sobre uma abordagem complementar que acolhe corpo, emoções e energia de forma integrada. Se você busca caminhos complementares para cuidar da sua saúde com mais consciência, autonomia e leveza, este episódio é para você. ✨ Gostou do episódio? Deixa o teu comentário, segue o podcast e partilha com quem pode se beneficiar desta escuta! 💜 Para mais conteúdos sobre saúde integral da mulher 40+, segue @territoriomulher https://www.instagram.com/territoriomulher/ Nossa convidada: @sandra_cristina_jorge