Barriga Inchada e Corpo Inflamado? Descubra o Poder do Seu Segundo Cérebro

Notas do episódio

Você sabia que o intestino é o nosso segundo cérebro? 💫 Ele não só digere alimentos, mas também influencia diretamente energia, humor, imunidade e a forma como lidamos com o estresse, especialmente no climatério e na menopausa. Estudos mostram que cuidar do intestino pode transformar o bem-estar físico e emocional da mulher madura, aumentando a vitalidade e melhorando a qualidade de vida. No episódio de hoje do podcast, falamos sobre como cuidar do intestino para reduzir inflamação, aliviar a barriga inchada e recuperar o equilíbrio do corpo e da mente. Trazemos uma visão integrativa inspirada na medicina chinesa e em práticas naturais que realmente funcionam. 🌿 Nossa convidada é Dulce Canivari, que compartilha seu conhecimento sobre a conexão corpo-mente e ensina como pequenas mudanças podem trazer grandes resultados para a saúde da mulher nesta fase da vida. ✨ Siga o podcast e partilhe com outras mulheres. 💜 Mais conteúdos sobre saúde integral da mulher 40+: https://www.instagram.com/territoriomulher/⁠⁠ Convidada: @dulcecanivari