Climatério e Longevidade Saudável

Notas do episódio

Minha convidada de hoje é a querida Mariana Huck Reflexões sobre outras possibilidades de se construir um novo ciclo de vida nessa nova fase de mulher madura com mais consciência, gentileza e leveza com o nosso corpo. Redescobrir uma beleza de dentro para fora e ter práticas de autocuidado através de exercícios que vão te trazer bem-estar.