Presa ao passado? Descubra como o Eneagrama pode transformar sua vida emocional

Notas do episódio

Você está atravessando um momento desafiador, sentindo-se presa a padrões, com culpa, insegurança ou dificuldade de seguir em frente? Talvez o que você precisa não esteja fora… mas na forma como você se compreende. Neste episódio, falamos sobre o Eneagrama, um sistema de mapeamento da personalidade que descreve nove tipos distintos (eneatipos), revelando motivações, medos e desejos profundos. Uma ferramenta poderosa para entender por que você sente, reage e se comporta da forma que se comporta. Recebo a terapeuta Isabel Serra para uma conversa clara e transformadora sobre como esse conhecimento pode ajudar você a romper padrões, lidar com emoções difíceis e iniciar um novo ciclo com mais consciência. Você vai descobrir como: – reconhecer padrões emocionais que te limitam – lidar melhor com culpa, medo e insegurança – compreender suas reações e decisões – se libertar de questões do passado – viver a maturidade com mais leveza e autenticidade Se você busca autoconhecimento, equilíbrio emocional e mudança real, este episódio é para você. ✨ Siga o podcast e compartilhe com outras mulheres 💜 Mais conteúdos: https://www.instagram.com/territoriomulher/ 🎙️ Convidada: @isabelserra.pt