645- Qual seu maior medo?! 😱😨

Notas do episódio

Se eu te perguntasse assim: qual o seu maior medo? qual seria sua resposta? 😨 O medo está te travando? Você sente que ele impede você de tentar algo novo, tomar decisões importantes ou até mesmo viver de verdade? Então este episódio é para você! 🎧 Neste podcast, vamos falar sobre: ✅ O que é o medo e como ele age no nosso cérebro ✅ Como saber se seu medo é real ou só está na sua cabeça ✅ Exercícios práticos para lidar com o medo no dia a dia ✅ A Técnica de Ridicularizar o Medo, que vai te fazer dar risada dele! ✅ Passo a passo para agir apesar do medo e desbloquear sua vida 🎯 Desafio do episódio: Depois de ouvir, me manda uma mensagem contando qual medo mais te trava e como você vai aplicar essa técnica! Quero saber sua experiência! 📢 Não esqueça de seguir o podcast, avaliar com 5 estrelas e compartilhar com quem precisa ouvir isso! Me siga também no Instagram @thaisgalassioficial e no YouTube/ThaisGalassi