
Resumo do Roteiro: "De acordo com pesquisadores, os adolescentes têm poucas horas de sono, por causa dos celulares, computadores ou smartphones." "A Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos recomenda que os jovens durmam de oito a dez horas por noite." "Desligue o celular para dormir bem e manter a saúde!" Fontes de pesquisa: - http//:tribunauniao.com.br; - http://consciencianodiaadia.com