Episódio 10-Sair da Zona de Conforto+10 Práticas para uma vida saudável

Notas do episódio

Neste episódio vamos abordar a zona de conforto, a importância de sair dela e a importância de arriscar na vida. Como celebração do 10º episódio do Podcast, partilho também uma lista de 10 práticas para uma vida mais feliz, produtiva e de sucesso.1-Apreciar aquilo que temos;2-Aceitar que falhar faz parte do processo e nos faz crescer;3-Rodearmo-nos de pessoas que nos complementam e de um ambiente positivo;4-Planear períodos de descanso entre fases de trabalho intensas;5-Viajar, seja por motivos de lazer ou negócios;6-Comprar coisas supérfluas apenas quando as podemos comprar 3x e sobreviver o resto do ano sem problema. E mesmo assim...tentar não comprar;7-Pesquisar sobre pessoas líderes nas indústrias que queremos integrar. Se possível, entrevista-las;8-Cultivar relações com as pessoas importantes da nossa vida;9-Sair da nossa zona de conforto e correr riscos calculados;10-Tentar ser melhor que o dia anterior, cuidar do nosso corpo e da nossa mente.Falo também sobre o lançamento mais recente do Drake-Dark Lane Demo Tapes e sobre toda a controvérsia envolvente. Instagram: @sebastianmoody100