#22 - A importância do autoconhecimento para a realização profissional

Notas do episódio

Talvez nunca te tenhas apercebido desta relação, afinal de contas, quando pensamos em autoconhecimento parece que estamos a falar de algo apenas para nosso crescimento pessoal. Mas na realidade, para sabermos o que é que nos traz satisfação no trabalho, precisamos de saber mais sobre nós: quais são os nossos pontos fortes, as características que nos permitem brilhar, as nossas forças pessoais que nos permitem sentir em flow e alinhados, os valores que nos movem. Hoje falamos um pouco sobre como tem sido o nosso processo de autoconhecimento e o impacto que teve na dimensão profissional. Recursos deste episódio | Vira do Avesso • Apps para meditação: HeadSpace Calm Insight Timer • Artigos: How to Identify You’re a Sigma Female? – The Ultimate Quiz • Testes de personalidade: Understand Myself - Personality Assessment 16 Personalities The VIA Character Strengths Survey Teste gratuito de personalidade do DISC • Sugestão extra: Episódio 008 - Como a terapia nos ajuda e porque não devemos fazer dela um tema tabu