#8 - Como a terapia nos ajuda e porque não devemos fazer dela um tema tabu

Notas do episódio

No episódio de hoje vamos falar de psicoterapia e a partir do único ponto de vista que conhecemos, ou seja, a psicoterapia como ferramenta de auto-conhecimento. Todas nós já fizemos ou ainda fazemos psicoterapia e vamos partilhar convosco a nossa experiência, falar do que esse auto-conhecimento nos trouxe e de como é essencial em fases mais exigentes psicologicamente, como uma mudança de carreira. PS: Infelizmente tivemos alguns problemas técnicos com o som deste episódio, mas esperamos que fiques tão absorvido com o conteúdo que nem notes o eco da gravação 😌 Recursos deste episódio | Vira do Avesso • Oficina da Psicologia - testes psicológicos • Oficina da Psicologia • CPSB - Centro de Psicoterapia Somática Biossíntese • WeCareOn • Filme Inside Out • Exercício - Como os nossos amigos nos vêem (min 49) Se gostaste deste episódio e o conteúdo foi útil para ti, oferece-nos um cafezinho!