Lika, Mahira e Alex - preparativos, treinamento e estratégia de prova para o campeonato sul-americano de trilha e montanha

Notas do episódio

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco. FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o site ⁠feedzone.com.br Hoje pela primeira vez vocês vão ouvir aqui no Trail Tropical um podcast com 3 convidados. E o motivo especial pra isso é que vamos conversar com duas atletas da seleção brasileira de corrida em trilha que foram convocadas pra representar o brasil no campeonato sul americano que vai acontecer esse mês na argentina, e teremos a honra também de conversar com o treinador das duas. Conversamos sobre como foi desde a preparação pro campeonato brasileiro lá no caparaó onde elas conseguiram essa vaga pra seleção, como foi aquela prova e como foi a preparação pra esse campeonato na argentina. Falamos sobre a metodologia de treinamento que eles utilizam, a estratégia que querem aplicar no dia da prova, como vai ser correr na neve que tá se formando nos ultimos dias por lá, o que elas tão sentindo nesses dias que antecedem a prova e muito mais. Espero que curtam o meu papo com esses 3 gigantes do nosso trail brazuca. Nos siga no Instagram: https://www.instagram.com/likalmeidafechio/ https://www.instagram.com/mahirabraga/ https://www.instagram.com/tome.alex/ https://www.instagram.com/nathan.gossen/ https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/