Tamiris Monteiro - correndo na noruega, trailgirls e os desafios das mulheres no trail running

Notas do episódio

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco. FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o site feedzone.com.br No episódio de hoje, eu tenho o prazer de conversar com Tamiris Monteiro,. Tamiris é jornalista, corredora e co-criadora do TrailGirls, o primeiro coletivo de trail feminino no Brasil. Além de ser uma atleta inspiradora, ela também tem se dedicado a promover e estudar a participação das mulheres no trail running, trazendo reflexões importantes sobre os desafios que elas enfrentam e o que podemos fazer para tornar o esporte mais inclusivo. Falamos sobre a experiência única que ela teve ao desbravar as trilhas congelantes da Noruega, país que o lendário Kilian Jornet escolheu como base. Tamiris compartilhou como foi correr em um dos cenários mais desafiadores e deslumbrantes do mundo, e como essa aventura marcou a sua trajetória. Também conversamos sobre o início da sua jornada na corrida, a criação do TrailGirls e os aprendizados de uma pesquisa extensa que ela conduziu com corredoras de trilha. Discutimos os principais desafios enfrentados pelas mulheres no esporte, desde segurança até representatividade, e como cada um de nós pode contribuir para mudanças positivas. Além disso, Tamiris contou sobre sua rotina de treinos, momentos de superação, e alguns erros que cometeu na jornada de corredora. Foi um papo inspirador, cheio de histórias marcantes e insights valiosos para quem ama as trilhas e quer fazer parte de um esporte mais acolhedor e diverso. Espero que vocês curtam tanto quanto eu curti conversar com Tamiris Monteiro! Nos siga no Instagram: https://www.instagram.com/tamismonteiro/ https://www.instagram.com/nathan.gossen/ https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/