Ep.40 - Hipertrofia em fase competitiva

Notas do episódio

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho. No episódio desta semana temos um trecho de uma das LIVES do Curso Isometria onde o prof. João Coutinho fala um trabalho específico para ganhos de hipertrofia com um atleta durante as competições. Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte. Sobre o CURSO ONLINE ISOMETRIA, inscreva-se aqui! *** Aproveite para ter mais informação e conhecimento: Canal Gratuito ⁠Telegram⁠ Curso online ⁠Isometria⁠ Workshop ⁠Agilidade⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠Site⁠ Vamos alcançar a excelência esportiva juntos! Forte abraço (João Coutinho) Ano:2023