Como equilibrar saúde e prazer com a nutrição inteligente

Notas do episódio

Cau Saad conversa sobre o impacto positivo do exercício físico e uma alimentação equilibrada e discute a importância de manter um estilo de vida ativo, adotando o princípio do equilíbrio 80/20. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices