09 - Ultra Trail e UTMB

Notas do episódio

Calce seu tênis, prepare seu isotônico e corra nesse episódio pelas mais longas corridas de Trail Running do Brasil e do Mundo! Nesse episódio você vai entender o que é Trail Running e Ultra Trail, como se preparar para corridas de longa distância e como iniciar no Trail Running, além de viajar para o UTBM - Ultra-Trail du Mont-Blanc, a principal Ultramaratona de Montanha que acontece uma vez por ano nos Alpes, atravessando França, Itália e Suíça. Participantes: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Eder Morimoto @nevesbombeiro Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/