Podcast #16 - Cadência na corrida de rua, mitos e verdades sobre os 180 passos por minuto.

Notas do episódio

E aí, rapaziada! Hoje vamos polemizar um pouco, será que todo mundo deve mesmo correr a 180 passos por minuto? Falamos sobre nossas percepções, a nerdices de sempre e hoje com a opinião profissional da Fisioterapeuta Mirelle Farias. Entenda, ninguém aqui é dono da verdade, só começamos uma discussão sobre a cadência na corrida de rua, já que todo mundo diz que todo ser humano é único, por que que todo mundo tem que correr igual? Entra na conversa e manda sua opinião nos comentários.