#010 - Meditação e vivências no templo (Com Carlos Rubiano)

Notas do episódio

Como meditar? Quais as melhores técnicas e benefícios? É preciso muita dedicação para obter os benefícios? Neste papo zen com o instrutor de meditação Carlos Rubiano (@carlosrubianogo) falamos sobre estas e muitas outras questões recorrentes sobre esta prática milenar, além de muitas histórias e aprendizados interessantes sobre a sua vivência no Templo Budista Zu Lai. _ Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo) 👉 Acesse: www.tribezen.com.br Compartilhe sua opinião ou crítica. Sua participação é muito importante! 😉 👉 Pelo Instagram: https://bit.ly/3rD9YZh ou pelo E-mail: contato@tribezen.com.br 👉 Apoie este projeto e faça parte da nossa comunidade Vip: http://www.tribezen.com.br/vip