#016 - Empatas e o Autoconhecimento (com Analú Silveira)

Notas do episódio

Você sabia que absorver as emoções de outras pessoas pode desencadear ataques de pânico, depressão, vícios e uma infinidade de sintomas físicos? Se você percebe com facilidade quando uma pessoa está chateada, irritada, alegre ou com medo e pode absorver essas mesmas emoções, então você tem sinais de ser uma pessoa empata. E um empata que não está consciente, acaba sendo sensível a tudo ao seu redor, e muito facilmente esquece de si mesmo. Neste episódio entrevistamos a mentora de empatas e PAS (Pessoas Altamente Sensíveis) Analú Silveira e falamos sobre o que é ser uma pessoa empata, como lidar com esse dom através do autoconhecimento e como estabelecer limites energéticos e emocionais. Convidada: Analú Silveira (@analu_silveira) Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo) 👉 Acesse: www.tribezen.com.br Compartilhe sua opinião ou crítica. Sua participação é muito importante! 😉 👉 Pelo Instagram: https://bit.ly/3rD9YZh ou pelo E-mail: contato@tribezen.com.br 👉 Apoie-nos e faça parte da nossa comunidade Vip: http://www.tribezen.com.br/vip 👉 Avalie-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/5MXk1nbfsE7uGhXFJGnNnv?si=8c30d750c9a64892