#203 - Dependência Emocional (com Ana Sales)

Notas do episódio

Quando o bem-estar de um depende exclusivamente da aprovação ou da presença do outro, o amor cede lugar a um ciclo de insegurança e vazio. No episódio de hoje do Tribe Zen, mergulhamos em um dos temas mais desafiadores das relações humanas: a Dependência Emocional, com a psicoterapeuta Ana Sales, da Casa Esmeralda. Ana Sales nos conduz por uma reflexão profunda sobre as raízes desse comportamento e como ele se manifesta silenciosamente em nossa rotina. Ela nos ajuda a identificar os sinais de que estamos perdendo nossa identidade em busca de aceitação externa, transformando o que deveria ser parceria em uma necessidade vital que sufoca a própria essência. Neste encontro, exploraremos caminhos práticos para o fortalecimento do amor próprio e a construção de limites saudáveis. Ana compartilha como podemos resgatar nossa autonomia emocional, curar feridas de abandono e transformar a carência em presença consciente. Essencial para quem deseja quebrar padrões repetitivos, recuperar o comando da própria felicidade e caminhar em direção a uma vida de mais liberdade e maturidade emocional. Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo) Convidada: Ana Sales (IG: @acaaesmeralda | @anassalles) 👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br 👉 Siga-nos no Instagram: https://bit.ly/3rD9YZh 🎧 Recomendamos: Playlist Ondas Delta para dormir profundo no Spotify: https://spotify.link/w9bP75bvQXb Apoio: 🌟 Eduzz - Transforme suas ideias em produto digital. Saiba mais ➡️ www.eduzz.com 🌟 Mahta - Regenere-se com produtos feitos de superalimentos amazônicos. Saiba mais ➡️ www.mahta.bio - Use o cupom TRIBEZEN para 10% Off em todas as compras. 🌟 Sattva Super Alimentos - Produtos que ajudam a manter a floresta em pé. Saiba mais ➡️ sattvasuperalimentos.com.br- Use o cupom TRIBEZEN para um desconto exclusivo!