Círculo das Emoções - 006 - Raiva

Notas do episódio

Como você se relaciona com a raiva? Sua tendência é explodir de raiva e depois sentir culpa ou você é daquelas pessoas que segura a raiva e depois chora? Você sabe como a raiva se expressa no seu corpo? Nesse episódio falamos sobre como cultivar um caminho de relação construtiva com a raiva. Como criar um espaço de pausa com sabedoria para desaguar a raiva antes de retomar uma conversa difícil. Como direcionar a energia pura da raiva para mobilizar a ação na direção da realização do nosso propósito divino na terra. Se você está buscando caminhos para lidar com a raiva com mais sabedoria vem escutar o sexto episódio do podcast círculo das emoções. Uma parceria entre: @circulodasemocoes e @tribezen Produção: Tribe Zen Host: Nanda Biolchini (IG: @lifeinbalanceinstitute) Convidados: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)