T.1 Episódio 04 - "É só comigo"? Da autocrítica à autocompaixão

Notas do episódio

Neste quarto episódio, o TaE traz a Instrutora de Mindfulness Júlia Duarte para falar sobre a Síndrome da Impostora e sugerir meios para superar esse comportamento, tão comum nas mulheres. Antes disso, as Procuradoras da Fazenda Nacional Herta Rani e Lana Borges falam sobre alguns termos atuais que têm relação com o que as mulheres enfrentam diuturnamente. Julia Duarte é - Instrutora de Mindfulness (Atenção Plena) certificada pelo Mindfulness Trainings International (MTi); - Especializada em Psicologia Positiva - Ciência do Bem-estar e da autorrealização pela PUC/RS; - Fundadora do @bemindfulness.br e cofundadora da @souexecutiva, onde trabalha com projetos ligados ao universo do autocuidado feminino, que inclui a saúde mental e o bem-estar; - Formada em Direito e Pós Graduada em Direito Processual pela PUC/MG.