Temp2 # Ep. 119 O quadro que estava um milímetro torto

Notas do episódio

Há um quadro na parede. Está quase direito. E tu paras. E endireitas. E recuas para ver. E ajustas outra vez. Quando foi a última vez que fizeste algo e pensaste: está bem assim? O perfeccionismo não é amor pelo trabalho bem feito. É um sabotador. E nasceu para te proteger num momento em que o erro tinha consequências. Mas continua a operar como se ainda fosses aquela criança. Neste episódio falo sobre de onde vem o sabotador perfeccionista, o que ele te está a custar todos os dias, e o que muda quando é trabalhado de raiz.Porque é possível fazer bem sem precisar de fazer perfeito. Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar: 🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia": http://luisacunha.pt/quiz 🔗 Sessão de diagnóstico gratuita: www.luisacunha.pt/sessaodiagnosticagratuita/ Segue-me em: 📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97 📌 Site www.luisacunha.pt 📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/ 📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/