
Hoje recebemos a Sofia Castro Fernandes, uma mulher que há mais de duas décadas trocou 'a escuta das leis pela escuta das pessoas'. Licenciada em Direito, a Sofia percebeu cedo que a sua verdadeira vocação era compreender o que move e o que bloqueia o ser humano. Fundadora do blogue Às Nove em 2005 e autora de sete livros, ela é hoje uma das vozes mais respeitadas em Portugal no desenvolvimento pessoal, unindo o rigor da Psicologia Positiva e de metodologias de produtividade como o GTD a uma abordagem profundamente humana. Mas, acima de tudo, a Sofia é alguém que teima em acreditar no lado luminoso da vida e na importância de estarmos presentes no agora. Oiça a entrevista neste episódio. Site Instagram Facebook Newsletter Linkedin