E8 - Desligar para Reconectar – A Vida com Menos Écrans

Notas do episódio

Quando foi a última vez que olhaste para o céu… sem estar à procura de rede? Neste episódio, propomos um detox digital com vagar. Exploramos o impacto da vida hiperconectada no bem-estar e partilhamos ideias simples para reencontrar o silêncio, a presença e a ligação ao que realmente importa. Facebook Instagram Linkedin https://montedaslages.pt