500KM NADANDO | ft. Fernando Castanho | Um Atleta #011

Notas do episódio

Bate papo com Fernando Castanho que fez 500km nadando em 2020, enfrentando muitas adversidades em meio a pandemia. Fernando vai nos contar como esse feito o ajudou a passar por esse período tão difícil, manter a saúde mental e ainda se tornou um livro: 500KM NADANDO. **ONDE ENCONTRAR O LIVRO** https://www.livrariafantasticadoborges.com.br/500km-nadando