CORRIDAS NOTURNAS: DICAS E INFORMAÇÕES | Ft. Rômulo Pliano | Um Atleta #014

Notas do episódio

Você já fez ou tem vontade de fazer alguma corrida, trail, trekking durante a noite?😳 Uma prova dessa a noite tem algumas dificuldades a mais. Vamos bater um papo com Rômulo Poliano (organizador do Trekking noturno) trazendo algumas dicas, principais dificuldades e cuidados que devemos ter.