EP. 11 - Alimentação e espiritualidade: como ter uma vida mais saudável além da dieta

Notas do episódio

Qual é o real impacto dos alimentos na nossa saúde? E como a combinação de nutrição saudável e vida equilibrada pode transformar o seu estilo de vida? Com essas duas perguntas, Vânia abre o papo de hoje com Isabela Fortes, pesquisadora e especialista em saúde holística, sobre práticas de alimentação e meditação, que vão além da “alimentação saudável para emagrecer”, e inspiram a ter uma vida mais focada no bem-estar. See omnystudio.com/listener for privacy information.