Plano Geral de Retomada - Progrida Podcast: 10 passos para uma alimentação que promova saúde e qualidade de vida em tempos de pandemia por Fernanda Laurides

Notas do episódio

A nutricionista Fernanda Laurides Ribeiro de Oliveira Lomeu, da Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e Estudantis (PRACE), apresenta o papel da alimentação na nossa saúde e na prevenção de doenças em geral, reforçando a nossa imunidade, principalmente, neste período da pandemia. Fernanda ainda cita alimentos que fornecem diferentes nutrientes para ter uma alimentação completa. O podcast também traz algumas dicas práticas para o momento de comprar alimentos saudáveis.