#38 - DESACELERE | Como PARAR Podem Ajudar Sua Saúde MENTAL

Notas do episódio

No vídeo de hoje vamos discutir como é importante desacelerar, parar e descansar. Como isso pode influenciar sua saúde emocional. *Siga o canal "Universo da Mente" no WhatsApp:* https://whatsapp.com/channel/0029Va6iBXkEVccPILboDZ2x *Conheça o nosso livro infantil sobre as emoções. "O Livro Mágico das Emoções"* https://a.co/d/2N4KGyq *Siga nos nas redes sociais* Instagram: @psi.universodamente Instagram: @psico_williananjos TikTok: @psi.universodamente