combatendo a procrastinação #7

Notas do episódio

sabotar nossa vida não é a melhor forma de chegar onde queremos, não apenas em termos de sucesso na carreira, mas da qualidade e estilo de vida que queremos ter, nossa saúde, física e mental. cheguei num nível tão grande de procrastinação e entendi que pra mudar ou criar novos hábitos não será fácil, vai incomodar por um tempo, mas precisa ser feito, afinal, não quero ver a vida passar sendo o que não quero. - instagram: instagram.com/cahmiguel twitter: twitter.com/hicahmiguel e-mail: podcast@cahmiguel.com