Como praticar Savoring

Notas do episódio

Vamos falar da prática de savoring, ou seja, de saborear as experiências positivas do presente. Porque isso nos torna menos desesperadas, mais satisfeitas com a vida, mais felizes. E porque, como tudo, vai passar. Então, vamos aprender a curtir, sem culpa, please, enquanto é tempo. Para saber sobre coaching de felicidade e ler o blog do Vai Ser Feliz, acesse www.vaiserfeliz.com.br #vaiserfeliz