Meditação para vencer o medo

Notas do episódio

Todos nós sentimos medo. É um sentimento natural e até ajuda a nos defendermos de ameaças reais. O problema é quando o medo nos impede de vivenciar momentos importantes da vida e começa a nos travar diante de algumas situações. Vamos meditar para acabar com esses medos? Ajude nosso podcast e se inscreva também no canal do YouTube. Procure por Mila Medita. Namastê!