Especial de Quarentena - 01 - Técnica de Absorção de Energias da Natureza

Notas do episódio

Série Especial de Quarentena --Prática guiada começa no minuto(4:00)-- Vamos nos cuidar e se apoiar neste momento de confinamento. Essa série especial terá técnicas energéticas propostas por mim, Mateus Abranches, criador do VibeLab e também contará com a participação especial em pequenos episódios curtos com pessoas de várias áreas diferentes de atuação: professores de yoga, psicologia, terapias integrativas, psicoterapias, nutrição, filosofia oriental, espiritualidade, energias e afins. Neste episódio temos uma guiança de prática energética com o foco em absorção de energias da natureza. Essa técnica de absorção de energias da natureza pelas solas dos pés (chacras plantares) tem o objetivo de fazer com que você simplifique mais suas energias e suavize tudo que está sendo processado por você de forma mais densa e complexa. Além dessa ação de suavizar e simplificar suas energias, você também vai reabastecer um pouco mais seu corpo energético com novas energias. Se sente que a mente tá ficando mais dispersa e cansada, começando a se sentir um certo sufoco e agitação, essa técnica é pra você. Aproveitem para se cuidarem e aprenderem coisas novas de autocuidado, tão necessário nesse momento da história que estamos vivendo. Siga o VibeLab: Instagram: bit.ly/mateusvibelab Facebook: bit.ly/VibeLab-Facebook Youtube: bit.ly/youtube-vibelab Blog: www.vibelab.org/blog E nosso site: www.vibelab.org