A importância das rotinas na nossa vida

Notas do episódio

Temos vindo a falar ao longo deste mês, da estrutura e independência, e por sua vez da falta de acção que por vezes não te permite agir. A acção é a chave necessária para a transformação, seja qual for a área da nossa vida. No entanto, muitas das vezes nós até sabemos o que é necessário realizar, mas algo em nós nos bloqueia. A mente fica confusa, o corpo não age e os sonhos e metas uma vez mais ficam por realizar.