Podcast #6 | Inteligência Emocional | Carol Batista | Vida + Leve

Notas do episódio

Neste último podcast da série "Blindagem contra o estresse" eu apresento a importância de tomar consciência das suas emoções para redução do nível de estresse e ansiedade e ampliação da sensação de satisfação com a vida. Afinal, quem esta no comando: você ou as suas emoções? Dá o play e comenta comigo o que você achou. Não é normal viver sempre estressado e ansioso. Sim, é possível viver com leveza e felicidade em meio a correria e pressão do dia a dia. O Vida + Leve, é o meu clube de assinatura, pensado para te apoiar nesta jornada. Para saber mais veja informações abaixo. 💭 "Crescer na carreira não precisa ser as custas da vida pessoal". 🧩 Faça parte do meu clube de assinatura, VIDA + LEVE, por apenas R$79,90 https://souljob.com.br/clubedeassinatura 🧩 Entre no meu Grupo com conteúdo exclusivo para reduzir estresse e ansiedade e ter uma vida mais leve no Telegram: Vida + Leve! Carol Batista https://t.me/worklifeintegration 🧩 Entre no meu Grupo do Telegram sobre liderança: Liderança Integradora por Carol Batista https://t.me/liderancaintegradora. . . Mais sobre Caroline Batista 🧩 Especialista em Estresse e Ansiedade 🧩 Especialista em Cultura Organizacional e Liderança 🧩 Criadora do método Work Life Integration 🧩 Terapeuta Transpessoal e Organizacional 🧩 Coach e Mentora de Líderes sob o conceito Liderança Integradora 🧩 Conecte-se comigo no LinkedIn https://www.linkedin.com/in/carolineb... 🧩 Me siga lá no Instagram https://www.instagram.com/carolbatista/ 🧩 Curta minha página do Facebook https://www.facebook.com/carolinebati... 🧩 Leia a matéria de capa sobre o meu método na Revista Vitalle http://bit.ly/Carolnacapa