52. Importância da saúde intestinal na fertilidade - com Nutricionista Noélia Arruda

Notas do episódio

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a nutricionista Noélia Arruda, que nos fala de como a saúde intestinal pode ser um aliado na fertilidade. Falamos da importância do intestino na correcta absorção dos nutrientes, na regulação hormonal que afecta o nosso sistema reprodutor e de várias outras funções que este orgão tem. Fica a saber que sinais e sintomas podes ter em atenção para despistar a tua saúde intestinal, o que pode estar a contribuir negativamente e o que podes fazer, a nível de alimentação, suplementos e outros hábitos de dia-a-dia para ajudar a potenciar a saúde do intestino. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ____________ Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram Facebook LinkedIn