65. Preparar para a concepção - com Nadja Voss

Notas do episódio

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Nadja Voss, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, que nos fala do que pode ser feito, a nível físico e emocional, por quem se prepara e deseja viver uma gravidez. Falamos de como ler os sinais do corpo, de como olhar para o ciclo menstrual e de como nos podemos cuidar, otimizando assim as hipóteses da gravidez acontecer. A Nadja traz-nos dicas práticas para adoptar no dia-a-dia que te vão certamente ajudar neste caminho. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. Sobre a Convidada - Formada em Medicina Tradicional Chinesa & Acupuntura, doutora em Humanidades, especialista em Saúde da Mulher, Pediatria e Trauma Emocional. Fitoterapeuta Chinesa e Herbologista. Conhece mais em https://mtc.nadjavoss.com/ ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram Facebook LinkedIn