71. Saúde Intestinal e Regulação Hormonal - com Bárbara Marrucho

Notas do episódio

Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Bárbara Marrucho (@intestinologyy ), Health Coach, que nos fala da importância da saúde intestinal na regulação hormonal e na fertilidade. Aprende mais sobre como detetar desequilíbrios e o que podes fazer para ajudar a promover mais saúde intestinal. A Bárbara partilha-nos várias dicas do dia-a-dia - hábitos alimentares e estilos de vida - para implementares desde já e teres mais saúde. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil