Autogestão Emocional #28

Notas do episódio

Saber gerenciar emoções e comportamentos é uma habilidade indispensável para quem quer crescer na carreira e melhorar seus resultados. Se você reage impulsivamente aos desafios, sente dificuldade em lidar com feedbacks ou se deixa paralisar pelo estresse, isso pode estar custando caro para sua performance e seus relacionamentos no trabalho.