Como manter uma BOA IMUNIDADE em dias mais corridos? | Vitacast #049

Notas do episódio

O mundo está cada vez mais acelerado, as mulheres levam uma vida cada dia mais corrida e com inúmeros compromissos em seu dia a dia, fora o alto nível de estresse e mudanças bruscas de temperatura. Há diversos fatores que mais afetam negativamente a imunidade das mulheres modernas. Mas a principal pergunta é... Como aumentar a imunidade? Os estudos mostram que houve um aumento chocante deste tipo de pergunta na internet, em 140% em um ano. E o bate papo de hoje, para falarmos deste tema super importante, que é a imunidade, trouxemos duas mulheres que vivem um dia a dia como esse, e trouxeram toda sua experiência, além de muitas dicas para você que se preocupa com a sua imunidade e da sua família. Vem conferir esta conversa incrível e pegar várias ficas para aplicar no seu dia a dia, com a apresentadora Ana Hickmann e a nutricionista Dra. Luísa Wolpe. -- Use o cupom VITACAST20 e ganhe 20% de desconto no site www.vitafor.com.br